Atletiekkampen zomer 2015

Atletiekclub BREAK organiseert tijdens de zomervakantie weer twee atletiekkampen, in Brasschaat en Ekeren. Iedere dag maak je kennis met enkele atletiekproeven, van kogelstoten tot speerwerpen, van spurten tot polsstokspringen, van hoogspringen tot ... Na een weekje kan je jezelf een echte meerkamper noemen! Maar er is meer dan atletiek: bosspelen, omnisporten en zwemmen staan ook op het programma, alles onder begeleiding van gediplomeerde en enthousiaste trainers!

Crosstrofee Waarderingsbonus Jeugfdfuif

Om 18. 00 uur waren reeds de eersten paraat in de Ekerse theaterzaal. Na een glaasje cava of fruitsap,  konden de hongerige ‘een frietje’ steken.

Nadien werden onze laureaten gevierd .Eerst werden de crosstrofeeën per categorie uitgereikt. Velen waren blij  en fier met hun welverdiende trofee . Nadien kregen onze jongste atleten die in aanmerking kwamen voor hun waarderingsbonus een prachtige rugzak. We hopen dat ze er veel plezier mee beleven als ze naar hun volgende wedstrijden gaan.

Belgische indoorkampioenschappen

BK Indoor Alle categorieen – 21/02/15: Vijfde plaats voor Thomas Ghoos polsstok mannen met 4m50.

Ceulemans Yannick verbeterde zijn PB op 60m horden in 9”22

BK Indoor Beloften en Juniors – 07/03/15: Mooie vierde plaats voor Eline Van Doninck hinkstap juniors vrouwen met 10m60. Els Deroose liep in reeks 1 van de 60m horden beloften vrouwen, naar een 5de plaats in 10”34. Yannick Ceulemans werd in de finale 60m horden, beloften, mooi 5de in 9”32.

Verslag VAL-Jeugddag 28/02/2015

Vroeg uit de veren ! Op zaterdag 28 februari om 7u30 vertrokken de pupillen Stijn, Jinse, Alesia en Kathy richting Gent voor een dag vol sport en spel op de 26ste jeugddag van de Vlaamse Atletiekliga ten voordele van kom op tegen kanker.

Al bij de aankomst werden we meteen hartelijk verwelkomd met een pakket vol lekkers en een duidelijke planning van de dag. 
 

VAL-Jeugddag 28/02/2015

Op zaterdag 28 februari 2015 willen we voor de eerste keer met onze atleten naar de VAL-Jeugddag te Gent gaan!

Even kort: Deze dag staat volledig in het teken van de jeugdatleten, met als doel hen een fantastische dag te bezorgen. De kinderen doorlopen allerlei standjes waar ze verschillende spelletjes/opdrachten in groep doen. Een groepje bestaat uit 4 atleten van dezelfde categorie (ben-pup-min) met één begeleider. 

AC BREAK zoekt juryleden

AC BREAK zoekt vrijwilligers die bereid zijn om tijdens atletiekwedstrijden als jurylid (of officieel) te fungeren.

Wat doet een jurylid?

Juryleden helpen een wedstrijd in goede banen leiden op basis van hun kennis van het atletiekreglement. Zij verzorgen het verloop van een wedstrijd (start, aankomst, volgorde van springen of werpen) en meten prestaties op. Zij weten wanneer een poging (on)geldig is, en weten hoe je een prestatie moet opmeten of timen.
 

PK Veldloop Duffel 01/02/2014

Na onze eigen cross afgelopen zondag staat op zondag 2 februari het PK veldlopen op het programma.

Een aantal van onze atleetjes strijden hier ongetwijfeld mee voor de titel van 'Provinciaal Kampioen van Antwerpen', maar we hopen dat ook andere atleten hun beste beentje willen voorzetten en meelopen voor een mooie ereplaats, een goed resultaat, ... De trainers, ouders, ... staan alvast klaar om iedereen naar de streep te roepen!

Gezocht

klusser

Handige Harry's

Heb je verstand van:

  • Elektriciteitswerken
  • Gyproc
  • Houtbewerking
  • Schilderwerken
     

Met andere woorden heb jij 2 rechtse handen en zin om mee de kantine en andere werken te doen?
Kom dan in ons team SUS EN KLUS!

Info bij Gino 0478/816283 (kantine acbr)

KVV indoor cadetten en scholieren - Gent 18 januari 2015

Cadet Jaan Bal behaalde twee gouden plakken, en dit met schitterende prestaties. Reeds in de reeks van de 60m horden liet hij een winnende tijd van 8"97 noteren.

Na een snelle start in de finale, liet hij de concurentie ver achter zich, in 8"80. Knap.

Het hoogtepunt moest er nog aankomen : 1ste plaats met een nieuw clubrecord indoor van 3m90 , polsstok cadetten! Proficiat.

Dries Peeters bezorgde ons de derde medaille van de dag met brons op de 800m scholieren. Nieuw PR indoor: 1'59"49

Start to Run - Voorjaar 2015

Start to Run 0 - 5 Km

logo Start to Run De cursus voor beginnende joggers start in Brasschaat op dinsdag 3 maart en in Ekeren op woensdag 25 februari. Het doel van deze cursus is om iedere deelnemer 5 km te laten lopen na een trainingsprogramma van 10 weken.

Keep Running 5 - 10 Km

Ook op dinsdag 3 maart begint in Brasschaat de cursus voor joggers die al enige ervaring hebben. Hun doel is om de afstand van 10 km te bereiken na een trainingsprogramma van 10 weken.

Pagina's