Kampioenschap van Vlaanderen AC - Deinze 19/05/2018

GOUD! We mogen bij de prestatie van Britt Vanthillo op de 1500 meter gerust een uitroepteken plaatsen. Britt liep een uitgekiende race en liet de verzamelde tegenstand in de slotronde kansloos achter zich. De tijd van 4.39.59 was bijzaak in een kampioenschap, maar we hebben zo het idee dat ze na haar recente clubrecord op de 3000 meter ook dat van de 1500 meter (4.33.32) dit seizoen pakt.

BVV alle categoriëen - Brasschaat - Kessel Lo

BVV-weekend A/C – Brasschaat en Kessel-Lo 12 en 13 mei 2018: vrouwen mooi vijfde, mannen zakken na thriller.

Het interclubweekend Alle Categorieën toonde voor AC Break sportief én weerkundig twee gezichten. Bij warm lenteweer pakten de vrouwen zaterdag in eigen huis een uitstekende vijfde plaats in Tweede Landelijke. Zondag kwamen de mannen onder een loodgrijze hemel in Kessel-Lo een punt te kort om zich te handhaven in Ere-afdeling VAL. Wel zuur is dat we door een foute puntentelling tot zondagavond in de waan verkeerden dat we ons hadden gered.

Jaan Bal is Ekerse sportfiguur 2017

Zijn trofeeënkast puilde uit in 2017 en dus was het maar logisch dat onze veelzijdige atleet Jaan Bal, nog altijd maar 17, tot Ekerse sportfiguur van het voorbije jaar is uitgeroepen. Hij kreeg zeven van de elf stemmen achter zijn naam. Jaan mocht de trofee ‘Triomf’ van kunstenaar Peke – voluit Peter Kempenaers – mee naar huis nemen.

Indoor en outdoor stond Jaan in totaal achtmaal op het hoogste podium van Belgische, Vlaamse en provinciale kampioenschappen bij de scholieren. Negen keer vind je hem terug in de top-3 van de nationale ranglijsten (winter- en zomerseizoen). Klaar voor een opsomming? Hij speelde dat klaar op de 60, 100 en 200 meter vlak, op de 60 en 110 meter horden, bij het polsstokspringen en op de zeven- en tienkamp.

ETIXX infosessie : Sportvoeding in functie van de prestatie

Bent u één van de sporters die eindelijk eens een duidelijk beeld wil krijgen van gezonde voeding en sportvoeding voor, tijdens en na de inspanning?

Vraagt u zich soms af welke producten nu effectief prestatiebevorderend werken?

Zijn hydratatie en recuperatie belangrijke aspecten in uw sport of zegt dit u net helemaal niets?

Zou u graag te weten willen komen wat u moet eten om uw sportprestaties te optimaliseren?

 

Clubkledij - webshop

We zien al vele atleetjes de nieuwe clubkledij dragen op training en voor/na de wedstrijden. Graag willen we jullie aandacht nog eens vestigen op deze webshop.
De kledij is geschikt voor op training of voor het loslopen voor en na de wedstrijd. Met deze kledij hopen we dat onze atleten als groep herkenbaar zijn op wedstrijden.

We hebben een webwinkel opgestart waar u als lid kledij met het logo van de club kan aankopen. U vindt er T-shirts met lange en korte mouwen, sweaters met en zonder kap, en ook gadgets aan democratische prijzen. Alles verloopt via deze site https://shop.spreadshirt.be/1151172: bestelling, levering en betaling.

Lessenreeks Voorjaar 2018

AC BREAK richt tweemaal per jaar een cursus Start to Run in, in het voorjaar, en in het najaar. En dit zowel in kern Brasschaat, als in kern Ekeren. Er wordt telkens een sessie ingericht voor absolute beginners, met als doel 5 km te lopen na 10 weken training, én een sessie van 5 naar 10 km. Voor wie reeds het 10km diploma behaalde is zijn er doorlopend sessies van 10 naar 15 km, ideaal voor meer ervaren joggers die ooit eens willen deelnemen aan een 10 miles. Joggers met jarenlange ervaring in Start to Run begeleiden de verschillende groepen naar hun doel.

Nieuwe clubsponsor: ETIXX

Beste clublid,

Met de juiste eetgewoonten kun je je sportprestaties verbeteren. Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment in te nemen. Zo haal je het maximum uit je trainingen en zorg je ervoor dat je lichaam goed herstelt na een inspanning. Je voedingsgewoonten afstemmen op je sportprestaties is niet altijd eenvoudig.

Dankzij onze nauwe samenwerking met Etixx Sports Nutrition en Apotheek Ravestijn willen wij u daarbij helpen. Elk lid van Atletiek Club Break kan dankzij deze samenwerking 40% (25% Etixx + 15% Apotheek Ravestijn) korting krijgen op het volledige Etixx sportvoedings- en supplementengamma.

Pagina's