Ekeren

Atletiekkampen 2016

Ook in 2016 organiseert atletiekclub BREAK weer 2 sportkampen. In het begin van de grote vakantie in Brasschaat (4 tot 8 juli) en op het einde in Ekeren (22 tot 26 augustus). De activiteiten vinden plaats van 9u tot 16u. Er is voor- en na-opvang voorzien tussen 8u en 17u.

Meer info vind je in het 'clubevenementen'-menu, zowel voor het kamp in Brasschaat, als in Ekeren. Inschrijven kan enkel online, via het online inschrijvingsformulier.

Daarnaast kunnen oudere atleten (miniem tem scholier) ook deel nemen aan de sportstage in Zierikzee. Deze wordt ook dit jaar opnieuw georganiseerd tijdens de week van 22 tem 26 augustus. Alle informatie kan je in onderstaande documenten terugvinden.

Appelbollenloop

Op 17/01/2016 werd de Appelbollenloop in Ekeren georganiseerd en de joggers AC BREAK Ekeren begeleidde de lopers van de 6 en de 11 km.    Het was koud, maar een heerlijk winterzonnetje maakte alles goed.  Achteraf kregen wij een lekkere appelbol en warme chocomelk.    De AC BREAK joggersgroepen uit Brasschaat hebben ervan genoten !

Appelbollenloop

Op zondag 17/01 lopen we onze feestkilo's eraf in Hof De Bist te Ekeren.  Om 9 u30 ' vertrekt de begeleide jogging van 6 km en 11 km.  Vanaf 10 u kan je een jogging doen van 2 km (zonder begeleiding).  Achteraf krijg je een warme appelbol.  Verschillende joggers van Oep 't Gemakske doen hier aan mee.  Dit is ook een goede jogging voor onze beginnende lopers die net de Start 2 Run van 5 km achter de rug hebben !

Wintertrainingen kern Ekern

Na de teambuilding van woensdag 14 oktober, zijn we stilaan begonnen met de voorbereiding van het winterseizoen. Er werd meer gelopen, er werd al eens op straat gelopen, ...

Vanaf maandag 9 november starten de ook de winteruren- en groepen. Op dat moment schuiven ook de groepen door. Atleten van geboortejaar 2006 worden dan pupil en trainen vanaf dan met hen mee, enz.

Alle trainingsuren en -groepen kan je hier terugvinden.

Voor meer informatie kan je terecht bij de trainers!

Teambuilding kern Ekeren - woensdag 14 oktober

Op woensdag 14 oktober worden de gewone trainingen in Ekeren vervangen door een teambuildingsactiviteit voor alle benjamins, pupillen, miniemen en cadetten. Dit om met iedereen de zomer op een leuke manier af te sluiten en de winter goed te beginnen.

Hoe laat? We starten om 17u30, het einde is voorzien rond 18u45

Waar? Piste van Ekeren

Kledij? Je gewone trainingsoutfit volstaat

Vragen? Je kan steeds terecht bij Els of Anke.

We hopen dat jullie allen aanwezig zijn! De trainers zijn er in elk geval helemaal klaar voor!

Start to Run - Najaar 2015

Dit najaar organiseert AC BREAK weer een cursus Start to Run. In 10 weken tijd wordt je getraind om 5 km te kunnen lopen. Er is ook een sessie voor gevorderde joggers, waarbij van 5 km opgebouwd wordt naar 10 km.

Vanaf 15 september in Brasschaat, vanaf 16 september in Ekeren.

In Brasschaat kan je terecht voor de cursussen van 0-5 km en van 5-10 km, in Ekeren wordt alleen de cursus 0-5 km georganiseerd. Meer info vind je hier.

 

Pagina's