Ekeren

Wintertrainingen kern Ekern

Na de teambuilding van woensdag 14 oktober, zijn we stilaan begonnen met de voorbereiding van het winterseizoen. Er werd meer gelopen, er werd al eens op straat gelopen, ...

Vanaf maandag 9 november starten de ook de winteruren- en groepen. Op dat moment schuiven ook de groepen door. Atleten van geboortejaar 2006 worden dan pupil en trainen vanaf dan met hen mee, enz.

Alle trainingsuren en -groepen kan je hier terugvinden.

Voor meer informatie kan je terecht bij de trainers!

Teambuilding kern Ekeren - woensdag 14 oktober

Op woensdag 14 oktober worden de gewone trainingen in Ekeren vervangen door een teambuildingsactiviteit voor alle benjamins, pupillen, miniemen en cadetten. Dit om met iedereen de zomer op een leuke manier af te sluiten en de winter goed te beginnen.

Hoe laat? We starten om 17u30, het einde is voorzien rond 18u45

Waar? Piste van Ekeren

Kledij? Je gewone trainingsoutfit volstaat

Vragen? Je kan steeds terecht bij Els of Anke.

We hopen dat jullie allen aanwezig zijn! De trainers zijn er in elk geval helemaal klaar voor!

Start to Run - Najaar 2015

Dit najaar organiseert AC BREAK weer een cursus Start to Run. In 10 weken tijd wordt je getraind om 5 km te kunnen lopen. Er is ook een sessie voor gevorderde joggers, waarbij van 5 km opgebouwd wordt naar 10 km.

Vanaf 15 september in Brasschaat, vanaf 16 september in Ekeren.

In Brasschaat kan je terecht voor de cursussen van 0-5 km en van 5-10 km, in Ekeren wordt alleen de cursus 0-5 km georganiseerd. Meer info vind je hier.

 

Trainingen Ekeren - Hittegolf

Door de aanhoudende hitte werd er beslist om de training van vrijdag 03/07 niet te laten doorgaan! De eerstvolgende training zal doorgaan op vrijdag 10/07, aangezien de training van woensdag 08/07 niet doorgaat door de wedstrijd in Brasschaat!

Voor het AAS-criterium van zaterdag 04/07 raden we aan om voldoende drinken mee te nemen en te zorgen voor zonnecreme en een petje! De afstandsnummer werden sowieso afgelast door de warmte.

AAS-meeting Ekeren 30/05/2015

De resultaten staan online en kan je hier terugvinden. Proficiat aan alle atleten en bedankt aan alle trainers, juryleden en helpers om er een geslaagde middag van te maken!

Op zaterdag 30 mei 2015 organiseert AC Break opnieuw één van de 9 wedstrijden van het AAS-Criterium. Dit jaar kunnen ook cadetten deelnemen aan dit criterium!

AAS-meeting Ekeren

Jeugdmeeting, die deel uitmaakt van het AAS-criterium. Dit jaar is onze AAS-meeting de derde wedstrijd van de 9 AAS-wedstrijden.

We spreken meteen om 12u00 aan de piste van Ekeren

Het inschrijvingsgeld bedraagt € 3 ongeacht het aantal proeven waar je aan deelneemt.

Volgende proeven staan op het programma:

Pagina's