Deurne in de startblokken voor feestelijke editie van de Rivierenhofloop 2013
25 mei 2013 belooft weer een sportieve hoogdag voor Deurne te worden. De 'tiende' editie van de Rivierenhofloop zal weer veel Antwerpenaren naar de startplaats in Sportpark Ruggeveld lokken. Meer zelfs, sportievelingen van heinde en ver komen dan naar Deurne om mee te lopen tijdens deze parkloop.
Voor deze tiende editie van de Rivierenhofloop willen wij ook nu weer talrijk aanwezig zijn.
Een van de geneugten van jogbegeleider is dat je regelmatig mensen om je heen hun grenzen ziet verleggen, en de vreugde die ze daar bij ervaren is ook voor mij een fantastisch gevoel. Zo kwam tijdens een van onze loopsessies het thema 10 miles aan bod en de algemene teneur was "dit is niets voor ons, dit kunnen wij niet aan..."
Mijn klassiek antwoord was er snel, waarom niet, met aangepaste training lukt dat wel en dat gingen we dan ook bewijzen. Mits enige verschuiving van trainingsmomenten en de onschatbare hulp van de Jan voor de zondagsessies werd er een 10 weken schema opgesteld met als richttijd 2 uur.
Niet alleen zijn al onze deelnemers ook daadwerkelijk aangekomen maar hebben ze daar ook een unieke ervaring aan over gehouden.
Geeft u mee de aftrap van het loopseizoen? Op 19 mei om 9 uur kan u deelnemen aan een gezonde ontbijtloop in park Hof de Bist, Veltwijcklaan 252, 2180 Ekeren.
Geeft u mee de aftrap van het loopseizoen? Op 19 mei om 9 uur kan u deelnemen aan een gezonde ontbijtloop in park Hof de Bist, Veltwijcklaan 252, 2180 Ekeren.
Deze ontbijtloop wordt georganiseerd door Sportantenne Ekeren en ervaren trainers van AC Break begeleiden u tijdens deze jogging.
Na afloop kan u genieten van een gezonde smoothie.
Op 5/05/2013 was het de beurt aan de cadetten en scholieren om de eer van AC Break te verdedigen in de afdeling Landelijke 2B. Deze thuiswedstrijd heeft, in combinatie met het prachtige weer, voor een aantal mooie prestaties gezorgd.
Onze meisjes trokken vandaag naar Betekom (ROBA) met een volledige ploeg cadetten en scholieren. De sfeer zat er goed in, de weergoden waren ons vandaag goed gezind met een zonnige dag maar wel met een straffe wind. Onze meisjes hebben vandaag hun beste beentje voorgezet, ook al waren het hun proeven niet.
Nick Van Peborgh is vanavond mooi 6de geeindigd op het BK 10000m in Duffel.
Hij deed dit in een prachtige tijd van 29'36"00, een verbetering van zijn besttijd met liefst 39 seconden! Meteen een nieuw clubrecord en voor de eerste maal in de clubgeschiedenis is iemand onder de 30 minutengrens gekomen.
Proficiat.
Op woensdag 1 mei gingen in Oordegem de studentenkampioenschappen door. Onze enige vertegenwoordiger, Timothy Truyts, pakte uit met een knappe 44m11 met de discus. Meteen goed voor de titel!
Met de kogel moest hij tevreden zijn met de 5de plaats, met 12m78.
Loop mee op Pinksterzondag!
Op 5/05/2013 was het de beurt aan de cadetten en scholieren om de eer van AC Break te verdedigen in de afdeling Landelijke 2B. Deze thuiswedstrijd heeft, in combinatie met het prachtige weer, voor een aantal mooie prestaties gezorgd.
Onze meisjes trokken vandaag naar Betekom (ROBA) met een volledige ploeg cadetten en scholieren. De sfeer zat er goed in, de weergoden waren ons vandaag goed gezind met een zonnige dag maar wel met een straffe wind. Onze meisjes hebben vandaag hun beste beentje voorgezet, ook al waren het hun proeven niet.
