januari 2013

Natuurlopen Lier - 12 januari 2013

De Natuurlopen van AC Lyra zijn stilaan uitgegroeid tot de beste wintertraining voor afstands- en andere joggers. Met zijn afstanden van 25 km, 50 km en 100 km gespreid over 5 maanden is het een perfecte invulling om de sombere en donkere trainingslopen in winter te breken.
Zoals op 12 januari. Een supermooie weliswaar koude winterdag, een perfect georganiseerde en in een schitterend natuurdecor een ½ marathon de 10 km of zelfs de 5 km lopen dan voel je echt waarvoor je hebt getraind.

Keep Running 10 - 15 km

Donkere dagen, regen en wind zijn niet bepaald de ideale omstandigheden om de doorsnee loper te overhalen zijn loopschoenen aan te trekken en wat kilometers te gaan lopen. Nochtans is het voor diezelfde loper die later op het jaar aan een aantal sportieve evenementen wil deelnemen enorm belangrijk dat hij of zij goed voorbereid aan de start komt.